Vinyasa Yoga

Nach der Sommerpause sehen wir uns ab dem 18. September wieder auf der Yogamatte

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die Atem und Bewegung synchronisiert. Dieser Kurs bietet eine fließende Abfolge von Yoga-Posen. Es richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness steigern, Stress abbauen und eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem herstellen möchten. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Die Mittwoch Yoga Kurse werden von Andrea geleitet. Ganz nach unserem Geschmack: sportlich mit fließenden Yoga-Posen und harmonischer Hintergrundmusik. Dieser Kurs hat noch keine Prävention Zertifizierung. 

Kursstart 12er Block: Mittwoch, 18. September 2024

Gruppe 1: 18:15 - 19:30 Uhr 

Gruppe 2: 19:45 - 21:00 Uhr 

 

KURSPLAN