Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, der Atem und Bewegung harmonisch verbindet. Fließende Übergänge fördern Kraft, Flexibilität und innere Ruhe.

In diesem kompakten Kurs lernst du einfache, alltagstaugliche Meditationstechniken, die Stress reduzieren, innere Ausgeglichenheit fördern und deine Konzentration stärken.

Unser Silver Swan®-Kurs perfekt, um aktiv, beweglich und fit zu bleiben.

In diesem Kurs verbinden sich Elemente aus Ballett, Modern und Jazz Dance zu einem Tanzstil, der Technik, musikalische Präzision und Ausdruck vereint.

Starte entspannt in die Welt des klassischen Balletts – wir legen gemeinsam dein Fundament.

Perfekter Look, immer & überall!

In deiner Tanzwerk Ballerina Dose steckt alles für deine Tanzfrisur – kompakt, stilvoll und jederzeit einsatzbereit!