Manja

Hatha Yoga

Mein Name ist Manja Altenburg. Als umfassend ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin (BYV) unterrichte ich seit 2010 Yoga.
Yoga ist meine größte Leidenschaft, weil das Praktizieren so viel Positives mit sich bringt: Es hilft beweglich zu bleiben, schafft einen ruhigen Geist, löst Verspannungen, sorgt für tiefe Entspannung, stärkt die Achtsamkeit und macht es möglich, mit sich und anderen in Harmonie zu leben. Außerdem bringt Yoga einfach Spaß! Mit Kreativität, Herz und Sachverstand gestalte ich meinen Unterricht, der immer an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst ist.

Ausbildung

Ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin (BYV)